Actualmente muchas universidades y hospitales investigan sobre los beneficios preventivos y terapéuticos que se obtienen en la practica de esta disciplina.
Algunas de las enfermedades que el TAI-CHI tiene efectos positivos para la salud son:
· Vértigo
· Asma
· Catarros
· Sofocos
· Stress
· Trastornos nerviosos
· Impotencia sexual
· Gastritis
· Reumatismo
· Perdida de respiración
· Trastornos cardiacos
· Parálisis
· Insomnio
El TAI-CHI al ser un masaje interno auto-administrado hace que el cuerpo mejore en sus funciones y mejorando la salud. La relajación y la respiración, el proceso de envejecimiento se retarda y la esperanza de vida aumenta.
El mismo gobierno chino se ha convencido de los beneficios que aporta el TAI-CHI-CHUAN, que ha introducido su practica oficialmente en las escuelas públicas, donde los estudiantes aprenden a centrar y enfocar sus facultades mentales.
Hoy en día la practica más usual del TAI-CHI es a través de una serie de movimientos suaves y relajados perfectamente coordinados conocidos como “la forma”
En resumen el TAI-CHI CHUAN es la culminación de miles de años de estudio y conocimiento del cuerpo y un compendio de sabiduría.
Son muchas las leyendas que giran en torno al origen del TAI-CHI se dice que los orígenes de este arte se remontan al budismo.
GAUTAMA (BUDA) al establecer sus enseñanzas en la india, estas se extienden rápidamente por otros pueblos.
Algunas de las enfermedades que el TAI-CHI tiene efectos positivos para la salud son:
· Vértigo
· Asma
· Catarros
· Sofocos
· Stress
· Trastornos nerviosos
· Impotencia sexual
· Gastritis
· Reumatismo
· Perdida de respiración
· Trastornos cardiacos
· Parálisis
· Insomnio
El TAI-CHI al ser un masaje interno auto-administrado hace que el cuerpo mejore en sus funciones y mejorando la salud. La relajación y la respiración, el proceso de envejecimiento se retarda y la esperanza de vida aumenta.
El mismo gobierno chino se ha convencido de los beneficios que aporta el TAI-CHI-CHUAN, que ha introducido su practica oficialmente en las escuelas públicas, donde los estudiantes aprenden a centrar y enfocar sus facultades mentales.
Hoy en día la practica más usual del TAI-CHI es a través de una serie de movimientos suaves y relajados perfectamente coordinados conocidos como “la forma”
En resumen el TAI-CHI CHUAN es la culminación de miles de años de estudio y conocimiento del cuerpo y un compendio de sabiduría.
Son muchas las leyendas que giran en torno al origen del TAI-CHI se dice que los orígenes de este arte se remontan al budismo.
GAUTAMA (BUDA) al establecer sus enseñanzas en la india, estas se extienden rápidamente por otros pueblos.
El objetivo primordial del TAI-CHI es lograr un equilibrio entre el yin y el yang.
Es importante entender la filosofía taoísta para compreder mejor el movimiento y la técnica del TAI-CHI.
El símbolo del TAI-CHI simboliza la acción eterna del yin y el yang las dos fuerzas opuestas y complementarias del universo.
El TAI-CHI se apoya en el taoísmo filosófico esta filosofía se basa en el arte de vivir, observando el ritmo de la vida y la simplicidad de la mente y el espíritu.
La filosofía del TAI-CHI no busca renunciar al mundo ni tampoco enclaustrarse en el misticismo. Sino más bien, de alejarse de los artificios que nos impiden dar una mayor claridad a nuestra mente.
El verdadero aprendizaje del TAI-CHI es la practica y la experiencia, los libros, los talleres y demás son solo un complemento.
Es importante entender la filosofía taoísta para compreder mejor el movimiento y la técnica del TAI-CHI.
El símbolo del TAI-CHI simboliza la acción eterna del yin y el yang las dos fuerzas opuestas y complementarias del universo.
El TAI-CHI se apoya en el taoísmo filosófico esta filosofía se basa en el arte de vivir, observando el ritmo de la vida y la simplicidad de la mente y el espíritu.
La filosofía del TAI-CHI no busca renunciar al mundo ni tampoco enclaustrarse en el misticismo. Sino más bien, de alejarse de los artificios que nos impiden dar una mayor claridad a nuestra mente.
El verdadero aprendizaje del TAI-CHI es la practica y la experiencia, los libros, los talleres y demás son solo un complemento.
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